こんにちは。株式会社エパックです💎
乾燥が気になる季節になると、肌の調子や体調の
変化に敏感になる方も多いのではないでしょうか。
スキンケアを丁寧にしているのに、なんとなく
肌荒れが続く。風邪をひきやすくなった気がする。
そんなとき、実は“体温の低下”が影に潜んでいる
ことがあります。
体温が1℃下がると免疫力が30％落ちる──
そんな話を聞いたこともあるかもしれません。
私たちの身体は、ほんのわずかな巡りの変化でも
コンディションが大きく左右されます。
美しさと健やかさ。そのどちらにも共通するカギが、
じつは「体温の整い方」にあるのです。
私たち株式会社エパックでは、外側からのケアだけ
でなく、体の内側を意識した温活サポートにも
取り組んでいます。
表面的な美しさではなく、芯から調子を整える
暮らしのヒントをお届けしていきます。
美しさと免疫力をつなぐ鍵とは
肌は外気や刺激から体を守る“最前線”にあり、
その働きは免疫とも深く関係しています。
血流が滞ると、肌細胞に必要な酸素や栄養が届きにくく
なり、バリア機能も乱れやすく…。
その状態が続けば、肌荒れだけでなく、体調の崩れにも
つながりかねません。スキンケアを重ねても変化を
感じにくいときは、体の内側で起きている巡りの状態に
目を向ける必要があります。
🔍 体内環境が肌に表れる理由
自律神経は血流や代謝をコントロールし、肌の
生まれ変わりにも関与しています。体温が安定し、
血の巡りが整うことで、免疫細胞の働きや肌バリアの
維持がスムーズに。
✅ 血流が整うと肌の修復が進みやすくなる
✅ 代謝が上がることでターンオーバーが
乱れにくくなる
✅ 肌バリアが保たれ、外的刺激を受けにくくなる
表面だけを整えるのではなく、内側の環境を整える
ことが、美しさと健やかさの土台になります。
低体温が引き起こす見えないリスク
朝起きても体が重い。メイクのノリが悪い。
風邪を引きやすくなった──こうした不調の裏に、
「体温の低下」が関わっているケースは少なく
ありません。
とくに現代女性に多いのが、平熱が35度台という
“低体温”の状態。慢性的に冷えていると、
代謝はもちろん、自律神経やホルモンバランスまで
崩れやすくなります。
❄️ 体温の低下は、体の防御力も下げる
✅ 免疫細胞が働きにくくなる
✅ 血流が滞り、栄養や酸素が届きにくくなる
✅ 肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能も低下
✅ 疲れが抜けず、慢性疲労や集中力低下を招きやすい
こうした状態が続けば、美肌づくりどころか、
日々の活力そのものに影響が出てしまいます。
見逃されがちな“平熱”の調整こそ、体調管理の
基盤といえるのです。
整えるコツは「温め方の質」
冷え対策と聞くと、手足を温める、厚着をする、
入浴時間を延ばす…といった方法を思い浮かべる方が
多いかもしれません。
でも実際は、皮膚表面が温まっても、内側の体温が
十分に上がっていないことも多いもの。特に深部体温が
上がらなければ、自律神経や内臓の働きは整いにくく、
めぐりの質にも差が出てきます。
🔥「温かさを届ける場所」が変化を生む
✅ 内臓に近い部位を意識して温める
✅ 熱が持続する天然鉱石などを活用する
✅ 一時的な“熱さ”ではなく、反応を引き出す
刺激を与える
✅ 日常で継続できる仕組みをつくる
私たちが展開する「PiDD’s Bath」では、独自の
セラミックビーズ《天香石》を使用し、深部体温に
働きかける温活を提案しています。
単なるリラックスではなく、体の内側から反応を
促す設計が、質の高い温めにつながっているのです。
“整った体温”がつくる毎日の健やかさ
体温は、ただ高ければいいものではなく、
どこをどう温めるかが鍵になります。
冷えや低体温が慢性疲労・肌荒れ・免疫低下などの
不調と関わっていることからも、表面ではなく
「深部」を整える温活が、これからの習慣として
求められています。
PiDD’s Bathは、天香石セラミックの熱を利用し、
体の内側から温める“反応性のある温活”を実感できる、
独自の温浴体験です。
私たち株式会社エパックでは、その体験を
愛媛県新居浜市から全国へと届ける取り組みを
進めています。
正しい温め方を知ることは、毎日の調子を左右する
選択のひとつ。まずはご自身の体で、その変化を
確かめてみてください。
ご相談や体験をご希望の方は、お気軽に
株式会社エパックまでお問い合わせください。
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