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【News】肌がくすんで見える原因は?巡りと体温から始める美肌習慣

こんにちは。株式会社エパックです。

朝、鏡を見て
「なんだか顔色がパッとしないな」
と感じることはありませんか?

ファンデーションの色を変えても、
念入りに保湿をしても、
なぜか肌がどんより暗く見える……。

そんな「くすみ」の正体は、
肌の表面だけではなく、
実は体の中にあるのかもしれません。 

肌の印象は「巡り」で決まる 

肌のくすみと聞くと、乾燥や紫外線を
真っ先に思い浮かべる方も多いでしょう。
もちろんそれらも一因ですが、
見落としがちなのが「血流の状態」です。

血液の巡りがスムーズであれば、
肌の隅々まで酸素や栄養が行き渡ります。
ところが、この流れが滞ってしまうと、顔色は沈み、
どうしても疲れが顔に出やすくなるのです。

🌿 こんな心当たりはありませんか? 

✅ デスクワークで長時間、同じ姿勢で過ごしている
✅ 冷房の効いた部屋にいることが多い
✅ 睡眠不足が続いていて、体が重い 

夕方になると顔が暗く見えるのは、
単なるメイク崩れではなく、
日中の疲れによって巡りが
悪くなっているサインといえます。 

「体温」が低いと、透明感が出にくくなる   

巡りと切っても切れない関係にあるのが「体温」です。
体が冷えると血管はギュッと縮まり、
肌へ届くはずの血液が通りにくくなります。
すると肌から透明感が失われ、全体がくすんだ印象に。

特に手足が冷えやすい方は要注意です。
顔まわりの巡りもセットで落ちていることが多いため、
外側からいくらスキンケアを重ねても、
内側が冷え切っていてはなかなか変化を
実感できません。

❄ 冷えを招きやすい生活習慣 

✅ お風呂はシャワーだけで済ませがち
✅ 運動不足で、汗をかく機会がほとんどない
✅ つい冷たい飲み物を選んでしまう 

「肌をきれいにしたい」と思ったときこそ、
まずは体温をしっかり保てる体づくりを
意識することが大切です。 

芯から温まることで、肌印象が変わりやすくなる  

体を温めれば血流は良くなりますが、
大切なのは「どう温めるか」という点。
表面だけを一時的に熱くしても、
すぐに冷めてしまえば巡りは安定しません。 

🔥 理想的な温め方のポイント 

肌の印象を底上げするには、
体の芯まで熱を届けることが欠かせません。
内側からポカポカと温まることで血流が維持され、
パッと明るい表情へとつながります。

私たちが提案している「PiDD’s Bath」は、
天香石という石を加工したセラミックビーズによる
温浴です。

小さなビーズが体に隙間なくフィットするため、
熱がムラなく全身に伝わります。

🌸 PiDD’s Bathで実感できること 

✅ 全身が包み込まれるような心地よい温かさ
✅ 体の芯まで熱が届き、冷えが和らぐ
✅ 血行が良くなることで、顔色が明るく見える 

美肌の土台は「体」にある 

くすみが気になると、
どうしても新しいスキンケアを足したくなるものです。

しかし、肌は体の一部。
巡りが整い、体温が安定してくれば、
肌の見え方は自然と変わってきます。

私たち株式会社エパックは、愛媛県新居浜市を拠点に、
この天香石を活用した温浴システムを通じて、
体の内側からコンディションを整えるお手伝いを
しています。

「最近、顔色がずっと冴えないな」と感じたら、
化粧品を替える前に、
ご自身の「体温」や「巡り」に目を向けてみませんか?
温活やPiDD’s Bathについて詳しく知りたい方は、
いつでもお気軽にご相談ください。

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